МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я! 👩⚕️
Уроки ментального здоров’я, є важливою нагодою для підвищення обізнаності про проблеми психічного здоров’я та важливість його підтримки, особливо в закладах освіти. Ці уроки мають на меті привернути увагу до психологічного благополуччя учнів, вихованців і педагогів, створюючи сприятливе середовище для розвитку.
У нашому закладі учні стикаються з багатьма викликами: навчальним навантаженням, соціальними взаємодіями, стресами. Все це може негативно впливати на їхнє ментальне здоров’я. Тому важливо створювати умови, які сприятимуть емоційній стійкості і психологічному благополуччю.
Протягом навчального року, для учнів молодших класів нашого закладу, практичний психолог Мілейко О. М. та класні керівники 1-9 класів, провели релаксаційні заняття: «Практика тілосканування. Ти як?», тренінгове заняття «Смайл! Думай позитивно!», психологічні хвилинки «Ти як?» (ігри «Паперовий безлад», «Струшуємо зайве», Кулачки-силачі»), малюнкові методики “Людина під дощем”
З учнями 5-9 класів переглянули та обговорили відео Всеукраїнського уроку з ментального здоров’я «Ти як? Повертаємось до школи!», розробили буклет «Ментальне здоров’я дітей», взяли участь у занятті з елементами арт-терапії «Вчимося сприймати себе» та інформ-таймі «Психологія для всіх», години спілкування «Ментальне здоров’я – відновлення внутрішнього балансу», відбулися зустрічі з психологом з елементами тренінгу «Чарівний світ емоцій», ігри-тренінги “Емоційний інтелект”, “Встигнути за 6 секунд” “Профілактика депресивних станів”
Не забули про батьків і педагогів. У гімназії було проведено: круглий стіл «Підліткова агресія», практикум «Шлях до гармонії: підтримка ментального здоров’я», практичну годину «Долаємо паніку. 46 вправ і порад, як стабілізуватися під час війни», консультацію-практикум «Калейдоскоп ігрових вправ для дітей 1-2 класу», перегляд відеороликів за програмою ментального здоров’я «Ти як?»: «Як зрозуміти, що мені потрібна допомога?», «Корисно для кожного. Емоційне виснаження та апатія». Проведено семінар для педагогічного колективу “Профілактика емоційного вигорання в педагогічній діяльності” метою якого було виробити вміння досягати емоційної рівноваги.
Заходи про ментальне іздоров’я — це можливість нагадати всім про важливість психічного благополуччя для якості життя.
https://www.facebook.com/share/p/1ZsDEDHsTb/
Всесвітній День тварин
